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其他資訊
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讀犀利人妻150天自療日記
為什麼男人不偷腥這麼難?
為什麼犀利人妻,也擋不下小三迷惑?西屯OA家具工廠推薦工作椅低工作椅、美容椅、低實驗椅
當愛情面臨考驗時,
我們是該學會原諒,繼續守候,
還是要瀟灑地放手,重新選擇?
這不是本漫罵「小三」的書,作者古涵真是歐盟及中國都有認證的心理(靈)咨詢師及英國劍橋大學哲學博士(Ph.D.)。日記是一位深愛老公的平凡人妻,在面對婚姻困境時,心境的起浮動盪及以文字自我療傷的過程。內容包含豐富的元素:婚姻憧憬、愛與友誼的競爭、丈夫的背叛、第三者的挑釁、破鏡是否重圓、舊情人的誘惑……等等常見的婚姻難題。
本書藉由一篇篇私密的日記,溫容婉約地娓娓道出,「小三」的出現代表著「信任」的崩裂,男人的貪婪和責任感的缺失,將他的形象和塑造的彩虹雙重擊滅時,女人的痛苦只能用「天塌」形容。只有落差才能造就巨大的傷痛,只有曾經把女人捧上幸福雲端的男人,才能重傷女人。
這書中除了以自療日記為「經」,還佐以作者身為心理諮詢師,常年處理外遇問題的經驗及實例為「緯」,並綜合整理出十八種讓婚姻保持鮮度及長長久久的方式,分成「特效急救篇」、「治療篇」及「保養篇」,篇篇絲絲入扣,分析鞭辟入微,情節動人心弦。
雖然這書籍的題材很夯,但是表現的方式卻不流於浮誇。當然,日記中不免有高潮、有戲劇張力,也清楚地刻劃出人妻對小三的恨,讓日記不會流於喃喃自語。且作者的文筆優美,時而風趣、時而感人。文字深度很夠,卻不會艱澀難讀。
這是一本婚姻中的夫妻及戀愛中的男女,都該深讀的一本書。
作者簡介
谷涵真
華裔,英國劍橋大學哲學博士(Ph.D.)、目前居住在法國。擅長擇取亞洲男女含蓄、傳統等優點,配合西方的率真、坦直,在高度現代化的社會中,藝術地處理兩性間戀愛、婚姻、事業、金錢…等各項的生活疑問,是極成功的心靈咨商師及專欄作家。
作者: 谷涵真
新功能介紹- 出版社:羅達文創
新功能介紹 - 出版日期:2012/08/23
- 語言:繁體中文
其他新聞
時尚中心/綜合報導
新的一周又開始啦!你也陷在Blue Monday之中嗎?工作繼續卡關、進度停滯不前?你有沒有想過,是有些日常小習慣,不知不覺中拖累了你的進度。今天就來告訴你,準時下班的人,有什麼小秘訣,改善以下5點,跟加班說掰掰吧!
▲羨慕那些不加班的人嗎?改善以下5點你也可以。(圖/翻攝自techcult)
一、混亂的工作環境
上周五想趕快放假,沒整理就匆匆下班了,結果桌上亂七八糟,翻了一半的報表、尚未處理的公文,更甚者還有吃一半的零食,在這麼亂糟糟的環境,要如何專心呢?
▲混亂的環境會讓人心浮氣燥靜不下心。(圖/翻攝自pexels,以下同)
成功人士的小技巧:
1. 提早上班或是下班前5-10分鐘整理桌子。
2. 偶爾換個收納方式,眼前景物更新也能換換心情
3. 忙碌時就別吃東西啦!飲料打翻你會更崩潰。
二、忍不住一直看手機
這是現在人的通病,有事沒事就要拿手機看一下,明明忙得焦頭爛額,手還是忍不去按一下螢幕,也不是特別想看什麼就是手癢,尤其是當手機亮的時候,就算是垃圾訊息,還是要拿起來看一下。
▲放下手機你的做事效率就會迅速提高。
成功人士的小技巧:
1. 在需要高度專注時,將手機螢幕向下放置。
2. 關掉不必要的應用程式通知。
3. 再進階一點,可以下載訓練專注力的app,讓自己一段時間內都不能用手機。
三、沒有一個明確的行事曆
有些人不喜歡照表操課,因為那樣的生活過於死板、讓人窒息,不后里OA家具工廠推薦CT專業重型工具車過成功人士告訴你,設定一個有彈性的日程表,讓你做事有效率的同時,生活依然充滿樂趣。
▲訂定一個有彈性的日程表也是成功人士的必備技能。
成功人士的小技巧:
1. 不要把整天都排滿,預留一些空閒時間給自己、或是突發事件。
2. 將待辦事項依重要程度排序,這樣就不會毫無頭緒啦!
3. 完成一項工作後,給自己一點獎勵吧!
四、在工作時總是昏昏欲睡
一大早賴床不想起來,午休小睡後,下午依舊哈欠連連,到了晚上精神反而異常的好。特別是到了假日,總是要和平常沒時間做的娛樂,大戰到三更半夜才肯休息,這樣的惡性循環,你不覺得累,但你的身體撐不住啊!
▲好的作息才能讓自己隨時保持在最佳狀態。(圖/翻攝自SharpHeels)
成功人士的小技巧:
1. 找到會讓自己清醒的事,例如伸展筋骨、吃顆超涼口香糖、聽首重搖滾樂。
2. 午睡不宜太久,最多30分鐘,並要記得調鬧鐘。
3. 訂定一個「睡眠時間表」,每天在一樣的時間就寢、起床,並努力維持他。
五、超出負荷的工作量
當你都做到以上4點後,或許會突然覺得自己充滿幹勁,全身好像有用不完的精力,因而一不小心接了過多的工作。總覺得自己做得到,但回過神發現已經加班兩小時了。
▲量力而為並不是一件丟臉的事。(圖/翻攝自rivs)
成功人士的小技巧:
1. 了解並接受自己的能力上限。
2. 接下新工作前,先檢視目前的進度表與待辦事項。
3. 不要因為拒絕那些負荷不住的工作而感到抱歉。
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美國iRobot公司研發的軍用機器人 PackBot,曾參與阿富汗戰爭、911 恐攻的救援行動,以及日本福島核災的核電廠輻射檢測任務,可謂身經百戰,被譽為世界上最成功的軍用機器人。
iRobot由麻省理工學院人工智慧實驗室工作的羅德尼布魯克斯(Rodney Brooks),科林安格爾(Colin Angle)及海倫葛蕾娜(Helen Greiner)於1990年成立。1998年,公司獲得了DARPA的研究合約而開始研發PackBot。
▲機器人PackBot。(圖/翻攝自 naver)
PackBot 由美國iRobot公司在美國國防高級研究計畫局的宣導下開始研製的,1998年開始研發,2001年正式投入使用。防爆機器人正式名稱是「510 PackBot」,重量約30公斤,同時可攀爬樓梯,靈活移動在複雜地形上,一套要價新台幣850萬元。
在2011年的311大地震中,日本福島縣的第一核電廠的六座核子反應爐中有三座被燒熔,而充滿輻射的環境不適合人類靠近;為此有一組機器人被送往現場協助進行核廢料清理,其中iRobot所製造的PackBot 是第一批進駐的。
值得一提的是,PackBot 採用模組化設計,能迅速根據任務需求來進行功能配置,能爬樓梯、還能傳輸音樂與視訊檔案,以及感測器資料給操作員。
早在2002年初,類似坦克的可攜式遙控汽車PackBot 就曾部署在阿富汗,幫助搜尋佈滿陷阱的洞穴和隱藏的敵人。當時,這些機器由麻省理工學院分拆的公司iRobot製造,以Roomba和 Braava等自動地板清洗機為基礎。該公司的軍事部門 2016年獨立出來,成立了總部位於美國麻州的Endeavor Robotics公司。
▲機器人PackBot。(圖/翻攝自 iRobot)
拆除炸彈的技術人員使用遙控機器人PackBot,來幫助檢測和拆除簡易爆炸裝置,PackBot 在前線部隊中相當受到歡迎。一位陸軍上校在2003年表示,與損失士兵的生命相較之下,用機器人替代顯然更划算。iRobot公司推出了新的模型,可以拆除炸彈和應對伏擊,也能用於偵察和處理炸彈。
Endeavor Robotics首席執行長 Sean Bielat 表示,「在與客戶和最終使用者的協調中,我們仍在不斷學習。因為與我們的假想相比,客戶總是知道自己更需要什麼。我們需要不斷地反覆確認過程,把設備交給他們,他們提供回饋,然後我們再進行重新設計,最終幫助他們完成任務。」
值得一提的是,2005年, PackBot 成為那斯達克交易所第一個上市敲鐘的機器人,預示著iRobot公司7200萬美元的首次公開募股IPO活動開市。到了2012年,iRobot公司宣佈已經向國防機構和員警機構售出已經超過5,000個機器人,就是這款能夠攜帶68公斤負重的超級戰士 PackBot。
iRobot的聯合創始人之一海倫葛蕾娜(Helen Greiner)對《TechCrunch》網站表示,「我們之前做的一件事是和政府研究合約共同開發技術。因為這些合約關係,研發出了專門處理炸彈的機器人。當美國911恐怖攻擊事件發生的時候,我們第二天就派機器人到現場,在周圍的建築物中尋找倖存者。」
▲iRobot的聯合創始人之一海倫葛蕾娜(Helen Greiner)對PackBot拯救無數士兵生命感到自豪。(圖/翻攝自 TechCrunch )
葛蕾娜提到,「除此之外,我們也派送 PackBot 進入阿富汗,他們在清理洞穴方面遇到了很大的麻煩。他們會把繩索綁在士兵身上送到洞裡。這是一個相當艱鉅的任務,因為可能會有誘餌和陷阱。值得一提的是,美國最厲害的軍隊採用了機器人,讓士兵們能夠實際運用。」
▲防爆機器人正式名稱是「510 PackBot」,可攀爬樓梯,靈活移動在複雜地形上。(影片/取自YouTube,若遭移除請見諒)
PackBot 同樣被美國大軍使用,在伊拉克和阿富汗的戰場上,葛蕾娜強調,「 PackBot 肩負起了探測、搜尋、處理炸彈等危險任務,挽救了無數士兵的生命,我對於此事感到相當自豪。」
葛蕾娜表示,「我們最初的産品是針對實驗室而已,後來有人開始致電給麻省理工學院,詢問是否能購買我們製造的産品,我們當時的想法是說不定可以應用在商業市場上。」現在我們製造的軍事産品已經應用在許多戰爭中,包括協助軍隊在伊拉克作戰的300多台 PackBot 。
恐怖分子在伊拉克各地埋了數以千計的炸彈。過去軍方都是派遣士兵穿上防爆衣,試圖安全引爆炸彈。現在他們轉而派遣機器人PackBot 。這樣士兵就可以待在安全的地方。
截至2014年11月,美國陸軍正在翻新224台iRobot 510機器人。此外,2014年世界盃和2018年奧運會均採購了PackBot 作為保全機器人,現在甚至連2017年的台北世大運都採用這款這款機器人「英雄」幫助維持治安;看來人類若是能善用機器人,也是能夠互利共存的,人類與機器人將能共同創造和平未來。原文詳見:
【本文經智慧機器人網同意授權刊出】
▲3女模遭到假藝術家性侵、猥褻。(圖/CFP,示意圖,與本文當事人無關)
娛樂中心/綜合報導
一名游姓男子佯裝成從日本歸國的藝術家,在2013年間以每小時100至200元的酬勞,接連帶了3名女模到旅館,並以製作模型為藉口,涉嫌猥褻、性侵,儘管一、二審法院均判10年徒刑,但他始終辯稱女子自願發生性行為。
據《聯合報》報導,游男假裝成藝術家的身分,在網路、書店找尋適合被害人,找到了3位女模,他將對方帶至旅館,聲稱要製作胸部及下體模型,要求女模脫光衣服躺在床上,3位女模中,其中一位因為被撫摸胸部嚇到逃跑,另兩位則慘遭性侵、猥褻。
經由一、二審審判,游姓男子皆被要求處以10年徒刑,但他堅持否認犯罪,認為是因為自己外貌佳、體態好加上會打扮,因此3位女模是自願甚至主動誘惑發生性關係,同時他還強調3位女模都沒有在第一時間報案,懷疑是在旁人慫恿下,為了被害人補償金才會出面報案,因此不認犯罪。
不過台中高分院合議庭法官認為,游姓男子的說法過於主觀且空泛,加上沒有其他證據可以佐證其說詞,不符合刑事訴訟法再審要件,最終駁回其再審申請。
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