謝力亨的部落格

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其他資訊

　　「最近變得有點健忘……？」「爸媽該不會失智了吧……？」
　　與其整天自己窮緊張，到醫院又說不明白症狀，
　　不如翻開這一本由失智症專家全員出動打造的腦活力訓練計畫！

　　最近總是忘東忘西？剛做過的事也常常記不得？
　　－試試【短期記憶訓練】，練習自由儲存、提取記憶！
　　一般成人一次能接收5～9組訊息，這些訊息能暫存在大腦裡約30秒～1小時，且被正確提取，如果短期記憶退化，就會忘記不久前發生的事情。因此透過【短期記憶訓練】加強印象並連結熟悉情境，將有助於大腦練習自由儲存、提取記憶的能力！

　　老是找不到近在眼前的東西？對周遭環境敏感度下降？
　　－試試【視知覺訓練】，加速辨識、強化理解環境的能力！
　　人的大腦組織具有解釋環境中視覺訊息的能力，這些能力包含：視覺注意力、視覺區辨、空間關係等，如果視知覺退化，對環境的解讀功能將會下降。在此透過【視知覺訓練】活化大腦顳葉與頂葉的視知覺神經路徑連結，就可以加強距離敏感度及空間辨識的能力！

　　做事常常沒有邏輯？遇到問題時的判斷能力下降？
　　－試試【邏輯推理訓練】，讓大腦理解前因後果，提升推理力！
　　人的大腦會以某種原則或方法為基礎，藉原來已知的現象去推求未知的結果，且過程合乎邏輯。邏輯推理力若是退化，就容易做出錯誤的判斷選擇。此時能以【邏輯推理訓練】來活化與推理、計畫能力相關的額葉，加強分析與歸納力，使之能盡量維持正常的判斷功能！

　　以前馬上就可以回答的問題，現在得思考較久才能夠解決？
　　－試試【直覺思考訓練】，練習更快速地直覺反應，不再慢半拍！
　　人的大腦會針對已內化的基本認知或是抽象概念，在有多個刺激或訊息同時存在時，立即進行提取、選擇或排序。直覺思考退化，將導致反應變慢，思考時間拉長。在此透過【直覺思考訓練】將可強化大腦各區域神經網絡的連結，提升對問題的處理及反應速度！

　　老是詞不達意，甚至會忘記字怎麼寫、話怎麼說？
　　－試試【文字處理訓練】，重建並加強文字架構，回復語言力！
　　一般大腦會將已習得的文字規則，字音、字形與字義等特性進行提取和操弄，此外還包含語意理解、詞彙提取等能力。如果文字處理退化，單字、語言能力也會就此降低。這時就靠【文字處理訓練】強化大腦左側額葉與顳葉語言區的連結，減少退化所帶來的困擾！

　　手腳變得不協調，簡單的動作做起來也卡卡的？
　　－【手眼協調訓練】練習將想法化為實際行動，我思故我動！
　　人會透過眼睛將所看到的視覺訊息傳入大腦，使大腦發出動作指令的神經訊號，再由雙手來執行操作行為。手眼協調能力若是退化，就會發生生活上的問題（例如刷牙、解釦子）。【手眼協調訓練】即是為加強長輩的動作控制能力，提升穩定度與協調性所設計的練習！
 

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 杜婉茹, 候雅倫, 徐盟琇, 翁舜頤, 陳映達, 蔡雅婷    新功能介紹
• 出版社：資料夾文化出版事業有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2017/02/10
• 語言：繁體中文

其他新聞

  記者洪聖壹／台北報導 就在 HTC U11 發表的隔天，Sony mobile 宣佈怪獸級手機 Xperia XZ Premium的官方售價為新台幣 24,900 元，台灣市場將會是該款手機的首發地區，不過這實際上是時間，兩家公司卻有意無意的，都選在 6 月 1 日這一天。 ▲將各項效能推至頂端的怪獸級手機 Sony Xperia XZ Premium。(圖／記者洪聖壹攝) ▲擁有獨特的邊框壓感控制功能的超旗艦 HTC U11。(圖／記者莊友直攝) 根據日前國內電信業者公布的消息，宏達電新一代超旗艦 HTC U11，已經確認會在 6 月 1 日當天開賣，平均來說，搭配吃到飽 1,399 元資費級距，HTC U11 (64G) 旗艦機售價為新台幣 5,990 元。 而根據稍早台灣大哥大、遠傳相繼公開的怪獸級手機 Sony Xperia XZ Premium上市情報來看，該款手機同樣將於 6 月 1 日開賣，綁約搭配指定資費，同樣是月繳 1399 元、綁約 30 個月，但是手機綁約價要新台幣 10,900 元起，雖然相較於 HTC U11 貴上了不少，不過 SONY Xperia XZ Premium 祭出的首購優惠卻有點吸引人，包括回饋金 4,000 元、SONY藍牙耳機(價值2,780元)或是 Xperia 鏡面藍牙喇叭(遠傳方案)等等贈品，台灣大哥大還拿出 SONY BRAVIA 65吋4K大電視(市價79,900元)來當抽獎贈品。 至於為什麼《ETNEWS新聞雲》要賦予Xperia XZ Premium 一個「怪獸級手機」稱號的主要原因在於該款手機配備 5 吋 4K 螢幕、更是全球首款在相機內建Motion Eye相機模組的智慧型手機，而且擁有IP65/IP68防水防塵。至於 HTC U11 會被《ETNEWS新聞雲》封為「超旗艦」的主要原因在於其獨有的 edge Sense 設計，它打破了現有智慧型手機開發思維，導入獨特的邊框觸控功能，並且相機拍攝功能更獲得史上最高分榮耀，雖然螢幕沒有 Xperia XZ Premium 那麼好，卻是一款讓人期待的產品。 至於硬體效能方面，Sony Xperia XZ Premium 跟 HTC U11 兩款手機都是搭載高通Snapdragon 835 高階處理晶片，但是HTC U11用上了 6GB RAM，相較於 4GB RAM 的 XZ Premium 甚至已經在市場上流通的 Galaxy S8 更勝一籌。 而正如同先前所介紹，Xperia XZ Premium 不僅效能、相機跟顯示的品質全面提升，就連音效功能，也導入 Sony music 的音效技術，相信這是其他廠商所不可比擬的，不過在價格方面，HTC U11 確實便宜了一些，至於最後要怎麼選擇，就看消費者實際需求了！

  生活中心／綜合報導 台灣人愛喝茶，不管好事多的厚奶茶，還是路邊的手搖杯，總是可以看到排隊人潮！只是隨手可得的茶飲料，喝下去安到底有沒有問題？《史瑪特過生活》26日邀請品茶營養師謝宜芳、品茶達人撒基努以及品茶甜心芳瑜，分享他們平常喝茶的「小眉角」！ 你知道紅茶、綠茶、烏龍茶其實都是同一種茶葉，只是烘的時間不同嗎？對於市面上五花八門的茶飲，價格可以相差好幾十塊，到底是使用真茶葉？還是茶精？喝多了會不會傷身呢？喝茶牙齒是不是會變黃？營養師謝宜芳表示帶你破解茶飲的小迷思，網友有任何問題也趕緊趁著直播發問啦！ 品茶甜心芳瑜也分享她出國必買當地茶葉，而且會隨身攜帶水杯喝冷泡茶。品茶達人撒基努提到茶包隨手泡很方便，但泡久容易苦澀，建議茶包入水後，茶色暈開後就要拿出水面，喝完杯內的茶再重複使用。撒基努在節目中也大方分享如何靠茶葉外觀、香氣、茶色挑選好茶，以及想沖出一壺好茶需要哪些步驟。 另外節目中也會秀出許多可愛又好用的泡茶小工具，一邊泡茶享受茶香，一邊又能療癒身心，你會發現原來泡茶不是老人專利，喝茶，原來可以很時尚！ 透過營養師和來賓的分享喝茶小知識，幫助大家喝茶喝的健康又安心！記得鎖定今晚7點在ETNEWS分享雲直播的《史瑪特過生活》。 播吧同步直播網址： 58443

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