每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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一、引起黑眼圈的原因 1.遺傳 家裡的人有黑眼圈的話，自身就很容易出現黑眼圈，因為黑色素沉積，是有一定的遺傳性的。這種遺傳很難緩解，平時只能夠多注意休息，保持健康的生活規律。 2.過度疲勞 過度疲勞的人，身體的毒素很難代謝出體外，而且也會堆積黑色素在眼周，這樣就容易出現黑眼圈。因此平時一定要保持充足的睡眠，儘量不要熬夜。 3.化妝品損傷 經常使用化妝品，並且還不注意卸妝的人，也會出現黑眼圈。因為化妝品裡面，含有大量的色素，這些色素很容易滲透到皮膚內，時間長了就會變成頑固性黑眼圈。 ... 二、黑眼圈怎麼去除 1. 按摩眼周 黑眼圈其實和眼部血液循環不暢，有很大關係，所以按摩眼周的話，就可以有效促進血液循環，這樣就可以緩解黑眼圈，但這種方法只適合於，癥狀程度較輕的黑眼圈患者。 2.熱敷眼睛 熱敷眼睛，可以讓眼睛周圍的血管放鬆擴張，這樣也可以促進血液循環，並且還可以幫助黑色素代謝，熱敷也可以去除黑眼圈。但要注意熱敷，有可能會加重嚴重的癥狀，所以在熱敷後也可以冰敷，交替敷眼可以讓眼睛更加明亮有神。 3.黃瓜片敷眼 用黃瓜片敷眼能夠補水，當眼周缺水時也容易沉積黑色素。這種方法也比較簡單有效，而且見效也很快。 4.牛奶敷眼 牛奶可以潤滑皮膚，用紙巾蘸上一些牛奶敷在眼睛上，也可以使黑眼圈逐漸消失，同時牛奶，還可以去除眼部周圍的細紋。 圍的細紋。 5. 塗抹眼霜 如果想要儘快的擺脫黑眼圈帶來的煩惱，我們可以將按摩和眼霜結合在一起使用。在保證力度的同時按揉眼部，每天在睡覺前用食指的側面去輕輕的刮眼部四周，堅持一段時間就會發現黑眼圈明顯減少。
目錄
一、312經絡鍛鍊法概述
3個穴位
1種腹式呼吸
2條腿鍛鍊
二、312經絡鍛鍊法治病實例
高血壓
冠心病
心動過速
糖尿病
腦血栓
腦供血不足
失眠
慢性支氣管炎
哮喘
胃及十二指腸潰瘍
慢性胃炎
胃下垂
腹脹
便秘
頸椎病
坐骨神經痛
膝關節痛
前列腺肥大
白血病
癌症
三、312經絡鍛鍊法保健實例
附錄 經絡保健與健身按摩
經絡保健
健身按摩
序
前言
一項針對中老年人多發性疾病的調查發現，中老年人處於亞健康狀態的占67.2%，患有各種慢性疾病的人群比例達到52%以上。另據文獻報導，隨著社會經濟的發展，人口老齡化進程的加快、慢性病包括慢性阻塞性肺部疾病、惡性腫瘤、腦中風、冠心病、糖尿病等發病率呈上升趨勢。高血壓、糖尿病、冠心病和腦血管病變正成為危害中老年人最主要的疾病。
有關專家指出，「慢四病」已成為危害中老年人健康最主要的公共衛生問題，科學防治「慢四病」將成為今後相當長一段時間內中老年人健康生活的重要任務。
312經絡鍛鍊法自創立以來的18年間，國內外已有超過1000萬人學練，許多人選擇了312經絡鍛鍊法這一主動健康的方法，不用吃藥，而且把原來吃的藥也停了，治療效果非常好，重新獲得了健康。因此，312經絡鍛鍊法是中老年人健康的根本方法，誰早練誰早受益。這就是為什麼那麼多的中老年人選擇312經絡鍛鍊法的原因。
為了更好地推廣312經絡鍛鍊法，我們對用312經絡鍛鍊法治好的病例進行了總結，編寫了《312經絡鍛鍊法治病實例》（贈光碟）。
本書收集了用312經絡鍛鍊法治好的病例近百個，包括高血壓、冠心病、糖尿病、腦血栓、失眠、慢性支氣管炎、哮喘等。每種病都介紹了疾病概述、飲食宜忌和日常保健等內容。每個病例都介紹了病情狀況、312經絡鍛鍊效果、312經絡鍛鍊感悟等，都是真人實例。
書後附有經絡保健和健身按摩，介紹了人體14條經脈的經絡循行、所主疾病、拍經保健以及傳統按摩養生方法。本書附贈光碟，光碟中介紹了312經絡鍛鍊法治療各種常見病的治病實例。
願每個人都能藉由312經絡鍛鍊法，達到百歲健康！
編著者
詳細資料
- ISBN：9789574689330
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 175頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/b3evgb6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010579867
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